Για εισπνοές, κατάλληλα είναι τα έλαια άρκευθου, ευκαλύπτου, πεύκου, έλατου, κανέλας, τεϊόδεντρου, δεντρολίβανου. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαίου λεμονιού ή πορτοκαλιού, ειδικά αν ανησυχείτε για πονοκέφαλο και θέλετε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Για να διαλύσετε το λάδι στο νερό και να μην επιπλέει στην επιφάνεια με μια μεμβράνη,…